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運動不足がひどい

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オーナーのウメザワです。

昨日は待ちに待った

フットサル!!

今年の初蹴りです。

ただ寒すぎてテンションがいまいち。

22時スタートなので寒さがヤバイ!

いざスタートすると寒さはすぐに気にならなくはなったのですが

身体が全然動かない!&走る気力が出ない!

普段の運動不足ががっつり出てしまいました。

身体を動かすのが凄く億劫な状態。

このままではほんとヤバイ歳のとりかたをしてしまいそう。

フットサルメンバーで断トツ動いてない状態。

運動の前に精神を鍛えなおすとこから始めようかな・・・

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