運動不足がひどい

オーナーのウメザワです。

昨日は待ちに待った

フットサル！！

今年の初蹴りです。

ただ寒すぎてテンションがいまいち。

２２時スタートなので寒さがヤバイ！

いざスタートすると寒さはすぐに気にならなくはなったのですが

身体が全然動かない！＆走る気力が出ない！

普段の運動不足ががっつり出てしまいました。

身体を動かすのが凄く億劫な状態。

このままではほんとヤバイ歳のとりかたをしてしまいそう。

フットサルメンバーで断トツ動いてない状態。

運動の前に精神を鍛えなおすとこから始めようかな・・・