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運動不足がひどい

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charm hair resort

住所:大阪市北区国分寺2-3-43

TEL:06 6809 6672

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オーナーのウメザワです。

 

昨日は待ちに待った

 

フットサル!!

 

今年の初蹴りです。

 

 

ただ寒すぎてテンションがいまいち。

 

22時スタートなので寒さがヤバイ!

 

いざスタートすると寒さはすぐに気にならなくはなったのですが

 

身体が全然動かない!&走る気力が出ない!

 

普段の運動不足ががっつり出てしまいました。

 

 

身体を動かすのが凄く億劫な状態。

 

 

このままではほんとヤバイ歳のとりかたをしてしまいそう。

 

 

フットサルメンバーで断トツ動いてない状態。

 

 

運動の前に精神を鍛えなおすとこから始めようかな・・・

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