オーナーのウメザワです。
最近良く言われるのが
腹ヤバいな！
この言葉を頻繁にかけられるようになりました。
まぁ10キロも太ればそりゃね。
ダイエットも何回したかわからないぐらいチャレンジしました。
けど、今回はマジです！
先日、TVで女性のボディビルダーさんが32歳から思い立って10カ月で日本一になったという番組を見て
俺なんも努力してないやん！
これはあかん！！と、思い立ったわけです。
計画として
- 毎日1時間30分身体を動かす
- 炭水化物取らない
- 18時以降は食べない
- ジュース、お菓子禁止
食べる事が楽しみである私には過酷。
でも頑張ります！
ちゃんと
栄養も補助
2470という食べ物を摂取！
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charm-hair-resort.com
2017.02.26
の会社が健康のこともしっかり考えて発売してる商品。
あっ宣伝になっちゃいました。
まぁでも私が結果を出さないと宣伝にならないのでセーフでしょ。
実は今日で4日目ですが、頑張ってます。
仕事終わりには
ピンクの頭が徘徊
ランニングしてると言いたいけど
1キロ走るのが限界。
そのあとは歩きをメインに気が向いたら走るって感じ。
マラソンしてる人はやれば走れるようになるって言うてるけど
全くそんな気がしない。
とりあえず
ここまで頑張ります！
